Kolejne zajęcia samoobrony dla kobiet

Siemiatycze zapraszają wszystkie panie na listopadowe zajęcia samoobrony. To kontynuacja wcześniej już organizowanych warsztatów.

Zajęcia będą się odbywać raz w tygodniu, zawsze w środę w godzinach 18.00 – 20.00 w hali widowiskowo-sportowej przy ul. Świętojańskiej 25A w Siemiatyczach.

Zapisy przyjmuje Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Siemiatyczach pod numerem telefonu 85 656 10 44. Udział w zajęciach jest bezpłatny.

Warsztaty samoobrony są dedykowane wyłącznie kobietom i będą prowadzone przez doświadczoną instruktorkę. To nie tylko okazja do poznania skutecznych technik obrony osobistej, ale także szansa na rozwijanie asertywności, pewności siebie oraz wzmocnienie ogólnego poczucia bezpieczeństwa. Umiejętności te mogą okazać się niezwykle wartościowe, pomagając w zachowaniu spokoju i opanowania w sytuacjach zagrożenia. Proponowane zajęcia, to doskonała okazja, by nauczyć się skutecznych technik samoobrony w komfortowym i przyjaznym środowisku.



Źródło: MOSiR
Foto: ABol / Archiwum